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台北當鋪台中市今年跨年場熱,除了兩場跨年晚會之外,還有一連10場五月天演唱會,再加上花博助攻,讓住宿訂房率暴增,統計台中市的旅館,房間總數大約是兩萬八千個,這次跨年期間訂房率達8成5,也就是兩萬三千八百個房間已經被預訂,旅館業者看好今年跨年湧入台中的人潮,能夠破除旅宿業寒冬。

台北機車借款永豐棧公關經理Dolly:「散客跟團客的比例上,特地來看演唱會的和看花博的,其實都有幫助到我們住房率,今年反而是呈現滿房的狀況。」

記者李建瑩:「這一整片的立體花牆,無論擺什麼姿勢都很好拍,但這不是在觀光景點,而是在飯店內。」

台北借錢

這一家主打花博專案,家庭房平日6500元直接降價1000元,再送3張花博門票,等於省下2050元,台中的溫泉會館、市區飯店,還有文創青旅,加起來約有2萬八千間房,今年跨年場熱,訂房率達至少八成五,也就是兩萬三千八百個房間已經被預訂,房間超級搶手,跨年場四天無論哪種房型幾乎都是全滿,而且還續到跨年後一個星期,房間也是九成滿,跨年演場會卡司夠強加上有花博助攻,這一波湧入台中人潮破除旅宿寒冬。

台北當鋪

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品牌介紹-Forever Flawless

Forever Flawless旗下專業護膚研發團隊,經多年技術開發與研究證實,將天然鑽石粉末以高科技奈米技術處理,融合MDI複合物(活性化妝品成分)、高級植物精萃、精純維他命、深海膠原蛋白及胜?等多種抗老成分,研發出針對各種老化肌膚問題的六大鑽石保養系列,從白鑽-基礎護理、藍鑽-緊緻拉提、粉鑽-膠原激活、黑鑽-胜?修護、金鑽-黃金奈米到頂尖科技新突破的明星商品- 頂級白金逆齡系列等,再透過櫃上專業美容指導提供有效的保養對策,成就媲美精品等級的護膚商品與諮詢服務,以不具侵入性的奢華保養品,為肌膚達到拉提緊實、美白與淡化皺紋的極致返齡功效。

一份1995年歐洲研究理論中,由醫學博士Mahuzier Francois 領導的研究團隊結論:「微晶磨皮可降低表皮的色素沉澱與陽光傷害,減少肌膚皺紋並撫平面皰疤痕,讓臉部組織肌理變得滑順。」

然而「鑽石微雕」相較於「微晶磨皮」更為奢華、細緻與安全,Forever Flawless採用奈米科技處理後的精細鑽石粉末,作為保養品中去角質的媒介,最高能提升50% 產品對肌膚的滲透力,造就煥然一新的年輕臉龐;而鑽石同是做為完美女性純淨、完美與閃耀的象徵。

MDI複合物是形成細胞外基層與結締組織主要部分的一組化學相關多醣體,為活性成分,可以抑制基質金屬蛋白脢(MMPs)酵素 ,金屬蛋白脢(MMPs)酵素來自生活環境壓力、自然老化而產生,它會剝蝕皮膚的膠原蛋白網,使肌膚產生老化、下垂。經研究證實,MDI複合物能改善黑眼圈與氾紅肌膚、減少魚尾紋、皺紋、肌膚鬆弛、酒槽鼻與蜘蛛狀血管病靜脈曲張等現象,同時能抵禦陽光對肌膚的傷害並增加肌膚自身的保水力與柔軟彈性,快速造就更年輕健康的外表。

Forever Flawless源自美國拉斯維加斯,欲提供消費者奢華、技術先進、尊榮寵愛的保養體驗,在今年三月正式登台,由美容師提供專屬個人的保養對策。目前於敦化SOGO B1F、信義微風2F、天母新光三越1F以及美麗華百貨1F等精品區設有專櫃。

據國衛院兒童醫療建言書報告,估計全球有六億學齡前兒童患有貧血症,其中過半是由缺鐵所引起;研究報告也指出,近兩成一歲以下嬰幼兒缺鐵或有缺鐵性貧血,維生素D攝取也不足,恐影響嬰幼兒成長與認知。

營養師建議,孕婦在懷孕後期應特別加強鐵質與維生素的攝取外,飲食上也須均衡,日後哺乳的營養素才足夠。四到六個月大以上嬰幼兒,則可添加嬰兒米粉、蛋黃等副食品,或考慮以口服滴劑來補充鐵質,紫外線照射與木耳牛奶等飲食,則可補充維生素D

馬偕醫院營養課課長蔡一賢表示,孕婦與嬰兒特需注意鐵質攝取,因鐵有助嬰兒的腦神經發育,雖母乳中的鐵含量,與配方奶差不多,但吸收力卻優於奶粉,因此新生兒媽媽若能母乳哺乳至少一年,對小寶寶的成長、抵抗力打底有極大助益。

蔡一賢說,成年女性多容易缺鐵,進入適孕期時就得多攝取鐵質外,懷孕滿七個月大的後期,應特別加強鐵質攝取,可高於孕前兩倍,因此時吸收的鐵質,對新生兒四到六個月成長期時有助益;而哺乳中的母親亦同,嬰兒可透過母乳吸收鐵質。

而在飲食上,孕婦進食也須均衡外,可加強肉類與海鮮,日後哺乳的營養素才足夠。蔡一賢說鐵分為「血基質鐵」與「非血基質鐵」兩種,前者為豬、牛、雞、魚等肉類跟海鮮,其含鐵量能被吸收的平均率為30%;後者為豆、穀類、蔬菜等植物性食物,其含鐵吸收率僅10%,血基質鐵的吸收多兩倍。

蔡一賢表示,新生嬰幼兒應盡速哺育母乳,並持續至四到六個月大,也不建議使用配方奶。而據台灣兒科醫學會建議,新生嬰幼兒至三歲前,每天需給予10微克,即400IU維生素D;鐵質部分,0到六個月大嬰幼兒每日需七毫克、七個月以上至九歲則為每日10毫克;不足部分或每日餵食嬰幼兒配方奶或奶粉少於1000毫升者,可透過口服滴劑補充至一歲;一歲以上已會吃東西的嬰幼兒,則可透過食物攝取來加強。

此外,嬰幼兒也可透過曬太陽與飲食來獲得維生素D。蔡一賢說,陽光中含有紫外線,可激活皮膚細胞內的膽固醇,自行合成維生素;飲食部分,則可透過蛋、香菇、木耳、牛奶等來補充。

董氏基金會食品營養組主任許惠玉則表示,若為四到六歲較大的幼兒缺鐵與維生素,因已可吃一般食物,可多吃紅肉(牛羊豬)、內臟、鴨血、深綠色蔬菜等,其含鐵量豐富;維生素則可吃蛋、豆類、鮭魚等食物來補充。

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你曾經在床上翻來覆去,無論如何就是睡不著嗎? 因為作息不正常、心理壓力等影響,現代有睡眠問題的人不在少數。根據衛生署統計,大概台灣約有23.5%的失眠人口,一年用掉10億顆安眠藥左右。

大陸人口老化嚴重,積極推動養老產業,軟體與專業人才卻嚴重不足。武漢市「漢南養老專區」即將完工,為能順利運作,今天邀請台灣產、經、醫、學界舉辦「養老專業產教融合暨雲端醫療高端論壇」,康寧大學副董事長童中儀、教授張承晉應邀參加,將提供養老服務及經營人才培育計畫,協助推動養老工作。

康寧大學進修推廣處長張承晉表示,大陸近年來經濟發展快速,推動養老產業在硬體設施方面沒有困難,可是相關軟體與專業人才嚴重不足,若這方面無法改善,養老產業將空有硬體設施卻推不動。

他說,武漢市開闢漢南養老專區,硬體設施即將完工,為了將來養老工作能夠推得動,今天邀請台灣的產、經、醫、學界在武漢市香格里拉大酒店舉辦這場論壇,希望提供該市意見和實務經驗,康大能夠協助培養人才與經營規劃。

其實,想要擺脫輾轉難眠的夜晚,只要在生活上做出一點小改變,就能幫助我們入眠。

幫助睡眠的20個習慣

習慣1 不想睡別硬躺在床上

如果已經在床上躺了30分鐘或1小時以上,仍然睡不著,不妨離開床舖,到其他空間做點事,等到想睡了再去睡,以免壓力過大反而更難入眠。但是,注意別開啟電腦、使用從事使用腦力的事情或做劇烈運動,否則會把睡意趕跑。

習慣2 睡前關掉電視、手機

?村尚史醫師建議, 康寧大學 最好養成睡前3小時,就將電視或電腦關閉的習慣。原因在於,電視、電腦及手機等產品,會讓神經過度興奮,使我們難以入眠。此外,身體原本在晚上會分泌褪黑激素,誘導我們進入睡眠,但是,如果眼睛一直盯著明亮的螢幕,就會使褪黑激素的分泌受到抑制,長期下來會使生理時鐘變得紊亂。

習慣3 早上曬太陽

在起床眼睛看到陽光後,必須經過14至15小時,睡眠荷爾蒙「褪黑激素」才會分泌,而且沒有累積到某個定量的話,是不會產生效果。因此,想要有個好眠的夜晚,不妨早起曬曬太陽,接受早上的光線, 康寧大學 幫助身體夜晚分泌睡眠荷爾蒙。

習慣4 午睡不超過20分鐘

習慣5 在睡前3小時吃完晚餐

習慣6 固定時間起床

習慣7 晚上避免劇烈運動

習慣8 適當使用耳塞及眼罩

習慣9 睡前一小時泡溫水澡

習慣10 啟動睡眠模式

習慣11 室溫26-28度最剛好

習慣12 讓房間變得昏暗

習慣13 選個好枕頭

習慣14 用布區隔床和沙發

習慣15 享受放鬆身心的搖籃曲

習慣16 使用香氣幫助入眠

習慣17 睡前4小時不喝咖啡、酒精

習慣18 睡前深呼吸5-10次

習慣19 每天走路15分鐘

習慣20 不事事追求完美

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寶可夢風潮席捲全世界之初期,每天新聞都一定會報導「寶可夢事件」,成群玩家晚上不回家在公園捉寶可夢;成群玩家不顧交通安全在路上橫衝直撞地捉寶可夢;有些國外玩家則因為誤闖入他人私領域而被槍殺;有些寶可夢玩家被有心人利用而誘騙……接著,就有一些專家出來大肆批評!也有教育高層在會議中大肆批評,並意欲在開學時全面嚴格禁止。

我自己也設計過十多種由寶可夢遊戲延伸擴充的親子共學活動,結合自然科學、英語拼音、美術繪畫、運動與空間……用來與學生做實際的互動,得到學生一致好評。

根據統計,台灣民眾每5個人就有1人有睡眠障礙問題,失眠問題帶給數百萬人困擾,卻也為睡眠產業帶來商機。為培養睡眠領域人才,擴大學生應用專長,以護理起家的康寧大學
與睡眠科學與科技協會及產業合作,開設睡眠醫療課程,甫開設即爆表,學生反應超出預期。

現代人由於耽溺手機等3C產品,作息時間也不正常,導致失眠問題嚴重。據統計,台灣過去十年有睡眠問題的人口,暴增十倍之多,且隨著年齡增高,失眠問題也越嚴重,讓失眠問題成為現代人的文明病。然而,從另一個角度看,不斷增加的失眠人口,也為睡眠產業提供了商機。

2012年時,全球睡眠產業的年產值為113億美元,到了2015年,康寧大學產值突破310億美元,3年內成長3倍,顯示睡眠市場有極大的發展潛力。預見到此一趨勢,已將健康產業作為學校發展方向和特色的康寧大學,決定與業界合作,在既有的護理基礎上,開設睡眠領域課程,培養相關領域的人才。

康寧大學護理健康學院與「國際睡眠科學與科技協會」德國總會理事長暨「科技部睡眠科技產學聯盟」主持人江秉穎合作,結合產業界及醫院,自本學期起開設睡眠醫療科技學分學程,一開始還擔心學生不瞭解睡眠領域,反應恐不熱烈,沒想到選課日學生大排長龍,報名踴躍程度超出預期,最後臨時調整,將選課人數上限從50人調高為60人。

為普及睡眠知識,同時讓學生結合既有專長,應用於所學領域,睡眠醫療科技學分學程初期以護理、健管與幼保科學生為對象,日後將視狀況延伸到其他科系。該校希望透過該課程,培養睡眠技師、睡眠心理師、睡眠衛生士、睡眠科學家及睡眠工程師等專業職能,為學生進入睡眠市場取得入場券。

遊戲廠商在遊戲上添加一個我覺得很棒的小設計,就是當身邊出現精靈寶貝時,手機會即時震動提醒,因此玩家們根本無須時時刻刻盯著手機螢幕,我猜想那些批評的人,一定沒自己真正玩過。

遊戲設計上的各種巧思,也是家長們可以跟孩子們對話的內容,透過問句去引導孩子思考為何遊戲要如此設計,從小培養孩子們,多去感受生活周遭的變化,關注使用者感受與體驗,這些小事都能累積成為孩子未來的能力。

陪著孩子一起運動捉寶;觀看神奇寶貝卡通陪著孩子一起重溫舊夢;陪著孩子一起延伸學習,從遊戲中引導孩子如何做好妥適的時間規劃,透過遊戲讓孩瞭解什麼是適當的時間、適合的空間、安排的方法,如此種種都是「親子共學」。

某天,我看到一位爸爸牽著兒子一起在公園散步, 康寧大學 突然那位爸爸停下來,從口袋裡拿出手機,開始捉寶可夢,肯定是手機震動了!

兒子一旁期待地問:「爸爸有捉到嗎?」

爸爸開心地與孩子分享捉到的寶貝,並接著說:「等一下回去,陪爸爸把今天我們捉的寶可夢畫下來,好不好啊?」

兒子很開心地大聲答:「當然好啊,我最喜歡跟爸爸一起畫畫了!」

在那天,我除了看到這對父子在玩手機遊戲之外,也看到了一個溫柔親密的親子互動關係。

二○一六年八月,我榮幸受邀到朝陽大學行銷達人營講座上,跟高中生談品牌的力量,現場,我帶領七十位高中生去思考幾個寶可夢的相關議題,例如,它為何會風靡全球;它有哪些觸動人心的關鍵;它背後的科技還可以應用在哪些層面上;如果我是神奇寶貝訓練師、如果我是遊戲設計師、如果我是行銷業務……我可以如何去設計一款遊戲。

我以寶可夢為例,引導學生思考各種行銷議題,只要持續地運用引導問句,就能激起學生們不斷地想像,這是我認為最好的學習方式。

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白衣天使救人不分時間地點!一名任職於台北榮總的護理師丘怡佳,最近搭乘捷運時,瞥見一位老先生突然眼睛上吊,接著上肢僵直並失去意識,丘怡佳靠著護理師的專業當機立斷,馬上給予急救,讓老先生送醫後幸運撿回一條命。而台北捷運公司淡南段段長林志明今日也特別到台北榮總,致贈感謝狀和50張免費乘車券,感謝丘怡佳不顧一切救人的善舉。

整個過程從事發到急救完成大約15到20分鐘,事後經捷運公司轉述得知,老先生是心肌梗塞,送醫搶救後已經沒有大礙,平安出院返家。丘怡佳也表示這是她第一次在院外遇到需要急救的事件,她認為救人是天職,因為她的專Dr.Cink業能夠挽救一條生命,讓她感到非常開心。

台北捷運公司淡南段段長林志明今日特別到台北榮總,Dr.Cink致贈感謝狀和50張免費乘車券給丘怡佳,感謝她的善舉,她也表示相信其他護理人員如果遇到同樣的狀況,也會和她一樣挺身而出,發揮專長救人。

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香蕉、鳳梨盛產,下一個被點名的是火龍果,今年耕種面積達到2900公頃,產量增加了8%,現在嘉義中埔申請農糧署收購次級品,每公斤15元,果農直呼根本不敷成本,而且行動太慢了;屏東滿州鄉過去台灣獼猴搶食,現場產量過剩,農民說不如棄收讓猴子吃到飽。

屏東滿州鄉的火龍果不但有台灣獮猴搶食,現在又碰上產量過剩價格下跌,讓果農忍不住抱怨說乾脆棄收,讓猴台南老屋翻新子吃到飽算了!

果農藍福來:「銷不出去當然很痛苦啊,應該是一個禮拜前就要剪了,放著半相送,半賣半相送。」

銷不出去當然很痛苦啊,應該是長的醜的就要先剪掉了,半賣半相送。

果農賴文化:「市區沒得買啊,它有特色就是有一股香氣,甜度均勻、甜度比較平均。」

「喜香紅」果肉甜美,而且每一顆比市面常見的品種重200公克,冬天燈照延長產季,到春季也能出果搶市;「五彩龍」果肉白裡透紅市面少見,因此價格賣到每台斤80元,硬是比市價高了近一倍。

果農說,每一枝條只留1至2顆,照顧好品質,遇到市場價跌,掛果期可以延長半個月,等價格上揚台南舊屋翻新再出貨,競爭力提升,才能笑開懷!

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這部國產lmprezaGT乃是家中第二部車,另一部RoverMGF相當拉風,為了讓路人可以一睹小弟駕馭敞篷重的英姿,所以並未貼覆隔熱紙,加上平常MGF都停在車庫裡,所以也不用擔心內裝長期遭受日晒,然而這部lmprezaGT則為代步車,加上車庫已滿,平常都停在路邊,以台灣夏日陽光之猛烈,若是長期曝曬下來,對於內裝將是嚴苛考驗,雖然lmprezaGT的冷氣還算強,今年的夏天還不難度過,不過lmpmzaGT的油耗原本已經相當驚人,再加上冷氣壓縮機的負載,吃油有如吃水,市區行駛大約只有5km/l,加上油價飆漲,實在是一大經濟負擔,所以開始有了加貼隔熱紙的念頭,正好超越車訊提供了免費試用隔熱紙的機會,當下就決定試用桑瑪克隔熱紙。

由於本身相當喜歡在夜間兜風,擔心隔熱紙會影響視野清晰,可惜試用的並不是高透光率的SunMarkK300頂級隔熱紙,但其夜間視線倒不會受到很大影響,同時也可以兼顧隱蔽性,有點清楚又不會太清楚,在車中挖鼻孔也不用怕路人笑你,而警察臨檢時也不會過度關愛,不過如果是車床族的話,建議選用顏色更深的比較保險。雖然時序已經進入冬季,但是冬陽的紫外線殺傷力也不容忽視,現今的隔熱紙幾乎都可以達到99%的紫外線阻絕率,對於皮膚也是一種保護。加裝桑瑪克隔熱紙後,冷氣的使用率降低,停在太陽底下,也不用太擔心內裝曝曬的問題,雖然路人看不清楚小弟駕車的英姿,但是別忘了我還有MGF,現在,我和我的Impreza GT開始期待明年夏天的來臨。

愛車尚未貼隔熱紙時,即使在黃昏時將車停在戶外,開啟車門仍會產生一股熱氣,而自從貼上桑瑪克隔熱紙後,情況已明顯改善。

日前有一名邱姓信眾特別訂製生日蛋糕為媽祖祝壽,豈料拿到蛋糕時一陣錯愕,蛋糕師傅將「敬獻」兩字空格寫成「苟文南犬」,讓人看了哭笑不得。

臉書粉專「金龍伯小苗栗新聞台」昨日傳照 PO 文「諸位大德們都知道今天是媽祖娘的重要日子,苗栗竹南一名虔誠的信眾特別訂製了生日蛋糕為媽祖娘娘祝壽,豈知收到蛋糕後蛋糕上的字讓大家啼笑皆非,蛋糕師傅哩嘛幫幫忙~中文字不能拆開來讀啦!」

仔細看看照片中蛋糕上的字樣「恭祝天上聖母聖誕千秋 邱家苟文南犬」,邱家苟文南犬?這句話真的讓人看得一頭霧水。原來蛋糕師傅在擠奶油落款時,不小心把最後署名邱家「敬獻」的字樣空格處理,寫成「苟文南犬」,讓全場焦點瞬間都在落款上。原 PO 也不禁直呼「苟文南犬到底是三小啦!」網友全都笑翻:「新品種的狗嗎?」「有創意」、「繁體變簡體」。

邱姓信徒自己則在臉書發文「漂亮的蛋糕,只是師傅您的字,是不是該去練一練?全部焦點都是你的字,比我小班兒子還醜,真的是幹啾喇勒」。

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當年齡過了25歲,在保養上總是希望能選擇更好更有效的產品。每次看到特別厲害的產品時,總是想嘗試一下,Forever Flawless是來自美國的鑽石保養品牌,使用“天然鑽石粉末”在以及獨家技術研發出追對各種肌膚問題的保養品,這天到微風松高的Forever Flawless,來體驗鑽石粉末的頂級保養。

Forever Flawless,針對年齡膚質打造的鑽石級保養,有為不同年齡以及不同膚況需求。推出7種不同的保養系列,這次我體驗的是粉鑽膠原激活系列,這個系列是為20世代的輕熟齡膚質所設計的保養品,這個系列是優雅的粉紅色包裝,內含奈米天然鑽石粉末、維他命精粹以及膠原蛋白激活成分,整個感覺非常厲害呀!!!

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以下來分forever flawless享一下網路新聞吧!!

現在網路購物和電子商務盛行,民眾不只喜歡在國內網站購物,中國大陸的淘寶網更是什麼都買得到,而且價格低廉,因此有民眾在淘寶購買血壓計、血糖機、血糖試紙、尿酮試紙等醫療器材,但食品藥物管理署提醒民眾,這樣行為其實已經觸法。(戎華儀報導)

食品藥物管理署醫療器材及化妝品組科長林欣慧表示,我國藥事法禁止醫療器材在網路販售,因此民眾透過網路購買醫療器材和相關耗材,不論從臺灣、forever flawless中國大陸或其他國家和地區的網站購買,都不合法,購買後轉賣給他人或團購、合購,也不行。

林欣慧:『他違反藥事法84條,最嚴重的情況會處3年以下有期徒刑,併科新臺幣1千萬以下罰金,最嚴重的時候會有這種情況,因為醫療器材這種產品我們也不是說只比價格而已。』

林欣慧指出,國內只有持有藥品或醫療器材許可證的廠商可以申報進口醫療器材,若被海關查獲沒有許可證就進口,貨品會被退運,消費者若不願退運,將予以銷毀。

林欣慧提醒民眾,政府核准的藥商販售醫療器材,藥商須負擔後續的退換貨和儀器的售後服務,跨海網購的器材若有問題,可能求助無門,儀器準確度政府也無從把關。

(圖:截自淘寶網網頁)

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鑽石是最貴重的寶石,憑著其特殊魅力及不可思議的質地獲得公認。鑽石在古代被視為代表美麗、愛情及生育的羅馬女神維納斯 (Venus) 之寶石。鑽石在現代則被認為是純潔與完美的象徵。Forever Flawless 護膚系列的宗旨是讓人在家中也可舒適地享受媲美水療的效果。我們的護膚專家透過尖端科技,研發注入天然鑽石粉末的配方,成功地結合專業鑽石微晶磨皮及去角質療程被證實的好處,以滿足許多人士嘗試對抗衰老過程的渴望。

forever flawlessForever Flawless - 含鑽石成分的護膚產品 - 是科學專業護膚及供個人使用的高級護膚兩者之間的完美結合。

該系列每款產品均含有磨成微粒的天然純正鑽石粉末,作去角質劑之用。其獨一無二的方法,確保將最先進的活膚及抗衰老成分帶到肌膚深層。效果勢不可擋。只需敷用數次,即可減少皺紋及細紋,而老人斑、暗瘡粉刺、妊娠?等其他肌膚問題也得到顯著改善。

Forever Flawless 系列追求完美,恰如一顆完美且最高等級的全美鑽石。我們為尋求對抗衰老的人士提供所需,令他們的外表保持清新、充滿活力、煥然一新,並且回復青春。我們真心相信,只要您嘗試採用 Forever Flawless,您的肌膚便會「永久完美無瑕」。

歡迎蒞臨享受 Forever Flawless

每日健康/綜合報導 郭家和

降膽固醇防老化 酪梨富含健康脂肪酸

隨著養生觀念抬頭,健康飲食也受到國人重視,能夠抗氧化、抗發炎的蔬菜水果,更是不可或缺的良好營養來源。特別是三高、糖尿病、慢性病族群,在選擇食材上更需要特別小心。英國媒體《快報》引述營養師 Juliette Kellow 的說法指出,水果中尤以酪梨的養生價值突出,不但能提供健康的脂肪酸,也能降低膽固醇、防止老化與皺紋增生。

Juliette Kellow 表示從研究來看,飲食中加入酪梨,可以減少血液中總膽固醇、壞膽固醇與三酸甘油酯的含量,並且能提高好膽固醇,有效調節血壓。原因在於酪梨富含含有豐富的單元不飽和、多元不飽和脂肪以及各類植物固醇,如β-谷固醇等。有利於減少膽固醇堆積,進而保護了心臟健康。

酪梨含類胡蘿蔔素 有助於減少攝護腺癌生長

酪梨也相當適合男性食用,它含有類胡蘿蔔素和葉黃素,根據實驗中顯示,類胡蘿蔔素可使攝護腺癌細胞生長量減少25%,而當類胡蘿蔔素與茄紅素共同作用時,攝護腺癌細胞生長量的下降幅度更來到32%。酪梨同時也提供了玉米黃,可保護黃斑部減少病變與白內障的風險。

由於類胡蘿蔔素屬性為脂肪性,酪梨中的單元不飽和脂肪正能促進類胡蘿蔔素吸收。而酪梨中更含有銅,鉀,維生素K,維生素B6和維生素E,這些微量元素與維生素,是維持正常免疫系統與神經系統不可或缺,尤其是鉀能幫助肌肉收縮、調節神功功能。維生素K則有益於鈣質吸收,幫助減少骨折風險。維生素B6則為新陳代謝與大腦運作所需要的能量。

forever flawless酪梨各樣營養豐富 一天最多一顆避免肥胖

即便油脂含量偏高,但酪梨仍被歸在水果類。更方便的是,酪梨不必經過烹調就可以直接食用,對現代人而言,可以不必花費太多精神,就透過酪梨攝取到膳食纖維、礦物質、維生素。酪梨雖然養生價值高,但脂肪含量畢竟偏多,即便內含各種營養素能調節健康,但一次但吃過量還是會產生負擔。營養師建議,每天吃酪梨應一天以一顆為限。以免吃進太多油脂,反升高肥胖與代謝症候群的風險。

《延伸閱讀:酪梨是水果界燃脂王!配這種蛋白質食物吃,5天可鏟5公斤肥肉》

《延伸閱讀:孫燕姿也說讚的保養神果!「酪梨」的8大好處一次揭露》

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當年齡過了25歲,在保養上總是希望能選擇更好更有效的產品。每次看到特別厲害的產品時,總是想嘗試一下,Forever Flawless是來自美國的鑽石保養品牌,使用“天然鑽石粉末”在以及獨家技術研發出追對各種肌膚問題的保養品,這天到微風松高的Forever Flawless,來體驗鑽石粉末的頂級保養。

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以下來分享一下網路新聞吧!!

Odua Images/ Shuttforever flawlesserstock

每日健康/外電編譯 林宏軒

一項新的研究表明,在50歲以前肥胖的患者中,胰臟癌死亡率更高。美國癌症協會的科學家們發現,BMI為30或更高時,胰臟癌會使患者死亡的風險增加25%。

目前的理論認為,體重過重引起的發炎可能forever flawless會促使細胞發生變異並變成癌細胞。

據外媒《dailymail》報導,胰臟癌近年來一直呈上升趨勢 - 引發亞歷克斯· 特雷貝克(Alex Trebek)對胰臟癌進行探索,接著他發現主要危險因素除了吸煙,肥胖也可能是罪魁禍首。

《延伸閱讀:32歲得胰臟癌沒人救 他欄轎喊冤「奪回生天」準備生小孩》

胰臟癌以前都認為主因是吸菸

胰臟癌仍被認為是一種較少見的癌症,但近年來的發病率一直在上升。美國癌症協會的科學主任埃里克?雅各布斯博士說,我們一直對這種增加感到困惑,因為吸煙是胰臟癌的一個主要危險因素。然而,即使吸煙率在美國達到新低,胰臟癌的發病率仍在繼續上升,科學家們感到困惑,並尋找可能推動這一趨勢的其他一些變化。

現在,科學家可能已經找到了一個可能的解釋:肥胖。體重過重是各種疾病的主要危險因素,國際癌症研究機構(IARC)認為它是六種癌症的原因 - 子宮內膜癌、食道癌、胃癌、腎癌、肝癌、某些腦腫瘤,胰臟和大腸直腸癌和多發性骨髓瘤的成因。

研究還表明,肥胖可能會使這些癌症更致命,即使這些人在癌症中存活下來,他們的生活品質也可能會更差。歷史上,肥胖被認為是胰臟癌的相對較小的風險因素,使該疾病的機率僅增加10%至15%。另一方面,吸煙被直接歸咎於估計四分之一的胰臟癌病例。然而,自1965年以來吸煙的美國人數下降了65%,自1999年以來,胰臟癌的發病率上升了17.4%。

《延伸閱讀:女生比男生不容易患胰臟癌?最新研究:因為女生少吃這些「地雷食物」》

年齡的影響差距很大

「美國人口體重增加可能是一個可疑因素,但之前的研究表明,體重過重增加風險很小,而這種風險似乎不足以完全解釋近期胰臟癌發病率的增加。」雅各布(Jacobs)博士表示。但他的新研究通過觀察50歲以下的人有了驚人發現而改變了這一點。

雅各布(Jacobs)博士和他的團隊分析了自1982年以來沒有癌症史的963,317人的數據,看看那些在50歲以下的胖否會有更高的患胰臟癌的機率。從那時到2014年,該組中有8,354人死於胰臟癌。那些在50歲以下就胖到不行的人更有可能成為死亡者之一,即使他們不是致命的肥胖。

例如,年齡在30到49歲之間體重超出平均14公斤的人死於胰臟癌的風險比那個年齡段健康體重的人高25%。體重超出平均14公斤,年齡在50到59歲之間,他們的死亡風險增加了19%,超重者到了在60到69歲之間的風險則只增加了14%。因此,在生命早期,越來越是過胖了額外的體重,體重增加越多,他們就越容易因為胰臟癌死亡。

「我們的研究結果強烈表明,為了阻止並最終扭轉近期胰臟癌發病率的上升,我們需要做得更好,以防止兒童和年輕人體重增加,這一成就有助於預防許多其他疾病。」雅各布博士說過。

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想到長崎蛋糕很多人會直接想到彌月,印象中多少都吃過一些乾巴巴有點像蜂蜜蛋糕卻又不太像的版本。長崎蛋糕到底是怎麼來的呢?簡單說說它的由來吧,長崎蛋糕其實就是Castilla(日語稱為????),發源自日本九州的長崎地區,相傳最早應是17世紀時由葡萄牙人傳入,之後日本人學習改良而來。

我對長崎蛋糕的印象始終留在小時候看日本美食節目中介紹的一些元祖店、爸爸偶爾會買的台中某老店的商品,一直很想試看看傳承日本在地作法的長崎蛋糕,可惜常常吃到的不是太濕黏就是太乾......

就在最近因為部落格朋友的介紹,中秋送禮前拜訪了台中和慶屋,我終於發現喜歡的長崎蛋糕。和慶屋的蛋糕口味、質感都是一級,最重要是他們推出的三個口味中,有我朝思幕想的正統日式。

和慶屋就位在台中南屯區大英街上,店面雖然不大,但是招牌鮮明還蠻好找的。

一進門就聞到蛋香、麵粉、砂糖等融合蒸烤後散放的香甜氣味,那是既溫暖又幸福的氣息。

他們的長崎蛋糕全是手工製作手工切,標榜使用有機勇健蛋,不使用發泡劑、防腐劑,所以只能室溫下存放三天,買回家請趁新鮮享受。

當天去看見店內正在趕工,生意好的不得了,不過老闆老闆娘人都很親切,對我這個問題鬼的問題幾乎都有問必答。

聽到他們說絕不用品質不好的食材製作蛋糕、寧可把品質顧好也不願化學添加或急於拓展,對品質要求的信念讓我很感長崎蛋糕動,這樣的店家一定要用力推薦,也希望他們信守初衷持續供給消費者最好的。

他們的產品口味目前有日式、巧克力、原味三種,三種我都吃過了,一一來和大家分享我吃完的心得吧。

和慶屋使用金色大器的紙盒包裝,送禮十分大方體面。

從最基本的原味開始仔細品嚐

紙盒內鋪了方便取出的紙容器,在蛋糕的焦糖色表層外覆蓋一層膜紙保持衛生。

雞蛋黃的原味長崎蛋糕,光看色澤烤得十分均勻、外觀綿密細緻,嗅聞著馨香蛋糕香氣,嗯~即使是不嗜甜食的人都會忍不住捏一塊放進嘴巴。

除了雞蛋、在地無漂白麵粉、天然蔗糖、麥芽、水以外,蛋糕裡不加任何多餘的添加物。

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渴望多年的隱藏版日式長崎蛋糕,原來在台中和慶屋

Info

和慶屋長崎蛋糕

地址:台中市南屯區大英街169號

電話:04-24735767

營業時間:10:00~21:00

網站:和慶屋臉書

文/洪雪珍

「好啊,妳厲害!公司花錢請我,讓妳把我當下女用,叫我訂便當、買衛生棉、送車去洗,還要幫你和男人訂約會的餐廳,結果還不是被男人甩了…」

「現在位子坐穩了,要一腳把我踢開,沒見過像妳這麼心狠手辣的女人,最毒婦人心就是妳!」

隔著百葉窗,嘉嘉潑婦般的叫罵一字一字敲進蓓菡的耳裡。擔任主管4年,在外商任職期間有幾次資遣不適任的同事,蓓菡從來都是快刀斬亂麻,而這一次高高抬起來的雙手意外發軟,遲疑再遲疑,最終還是痛下殺手,卻失去摰愛的朋友。

霸凌的同學,竟然成為好友

時光倒回,往事一幕一幕重回眼前…

4歲那年,父母車禍雙亡,由祖母撫養,住在城市裡最黑暗的角落,鄰居都是社會底層的工人階級,所以蓓菡上的是窮人家上的幼兒園,設備與師資遠低於水平,頂多管吃管睡,提供一些基本學習,霸凌很常見。

其中一個女同學特別關注蓓菡,經常扯她頭髮、有意無意推擠她,甚至動手打她,或是搶她的文具點心,蓓菡內向自卑,只能含淚吞忍。

上小學之後,蓓菡發現兩人同校,到五年級時還分到同一班,兩人的成績是倒數一二,都沒有朋友。有一天,她找上蓓菡,把蓓菡驚嚇出一身冷汗,結果是問可不可以成為朋友。同病相憐,加上沒有別的選擇,命運又把兩人湊合在一起。

升國中的暑假,祖母去世,舅舅接走蓓菡,轉學至另一個城市,自此蓓菡與嘉嘉失去連絡,走向兩條平行線人生,不再交集。蓓菡努力向學,舅舅也用心栽培,並出國留學念碩士,在職場上一帆風順。

上司與下屬,界線模糊不見了…

18年沒見,兩人再度不期而遇,蓓菡是剛跳槽至本土企業的主管,嘉嘉是她的助理。蓓菡不知道,嘉嘉是另一個部門丟過來不要的人,反而是被意外相逢帶來的驚喜沖昏頭,忘記18年的歲月在她們中間沖刷出來的鴻溝有多寬闊、多深沈,也忽略上下屬立場帶來的不同角度有多銳利、多現實。

嘉嘉在私領域也對蓓菡極盡關心,主動張羅小大事,比如代買午餐、整理辦公桌,甚至打理生活事項等,讓初來乍到的空降主管蓓菡深感溫暖,沈浸在小時候手牽手走回家的甜蜜回憶裡,忘卻彼此的角色及謹守的分寸,也在未確認對方的能力與實績之前,就付予過高的信任。

不過,蓓菡很快就警覺到不對勁,長崎蛋糕發現嘉嘉好大喜功,總是拍胸脯承諾:「交給我!沒問題!」之後不是品質七折八扣,就是拖延多時未完成,蓓菡經常必須出面緊急救火,收拾爛攤子。

再有一次,跨部門主管氣沖沖登門興師問罪,質問蓓菡擺譜端架子,一查才知道嘉嘉告訴全公司,蓓菡部門的事由她當窗口,向蓓菡彙報。問題是蓓菡並未下達這個指令,而嘉嘉也未事事轉答,不知不覺得罪各部門主管。

職場,不是來交朋友的

隨著事情一件一件爆開來,蓓菡找嘉嘉來談話,驚覺到兩人雖然同齡,但是嘉嘉的職場成熟度低,缺乏倫理觀念與嚴格紀律,簡直是秀才遇到兵,有理說不清。

嘉嘉理直氣壯的說:「我是為妳好,不想讓妳這麼忙、這麼累,可以多休息。」

蓓菡一臉嚴肅的回答:「我是來工作的,不是來休息的。」

嘉嘉眼眶泛紅的說:「可是,我們是朋友,朋友不就應該相互照應、彼此關心嗎?」

蓓菡語氣堅定的回答:「在公司裡,我們不是朋友,我是主管,你是屬下。」

接著,蓓菡檢視嘉嘉的工作績效,判斷她在專業上是知識不夠、技能不佳,不符合職務需求,而且熱心有餘、冷靜不足,經常出錯,於是端出數字,以目標未達為由資遣嘉嘉。嘉嘉哪裡受得了,於是在公司大鬧一場,讓大家都傻了眼。

職場關係,三個基本原則

這件事讓蓓菡狼狽不堪,但是她記取教訓,針對職場關係訂下三個基本原則:

1.主管與屬下,是上下關係,不是平行關係

有些主管在被拔擢之初,遭到舊同事排擠,就會想要籠絡屬下;或是新手主管自信不足,擔心帶不動老同事,便事事委屈曲求全…這些都不是合適的態度。主管負責扛起部門成敗,責任重大,必須站到更高的角度,做完整的思考,不可能與屬下「平起平坐?,更不必說打成一片,因為這樣就難以啟齒要求同事達成目標。

2.想做一輩子的朋友,就不要做同事

很多空降主管沒有自己的班底,或一時之間沒有適任的屬下,就請朋友來「幫忙?,最後都證明兩頭落空,做不了同事,連朋友也做不成。因為角色不清、關係混淆、界線模糊,做不到公歸公、私歸私。再客觀都沒有用,只要搬出主管的口吻說話,對方就會受不住。事情與情緒容易攪在一起,便無法工作、無法成事。

3.同事要當朋友,請在離職之後

同事是同事,朋友是朋友,分別放在兩個收納盒裡,單獨處理。先朋友,後同事,成功機會小,必須鐵了心失去這個朋友;先同事,後朋友,機會稍大,不過建議最好是等到離開這家公司,再做朋友不遲。

在職場裡,維持良好人際關係、與大家相處愉悅,是至關重要的一件事,但是不代表要和同事做成朋友。維持單一關係,避免複雜化,減少界線模糊,堅守分際,不論是同事或朋友情誼,都能長久經營。

※作者言論不代表東森立場※

文章來源:由《洪雪珍粉絲專頁》授權轉載。

(封面,示意圖/Pxhere)

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和慶屋 長崎蛋糕 專賣店。台中除了知名長崎蛋糕店之外,在許多巷弄中隱藏著需要被挖角的小店! 和慶屋長崎蛋糕 位在台中文心路附近小巷弄之中,初訪時還算是不為人知的秘密隱藏版美食,但在2015年被食尚玩家報導過後被不少饕客注意上了!!現在來買蛋糕還是先打電話問一下還有沒有貨,以免撲空。nini and blue來光顧許多次,尤其是在節日或是需要送禮時,看起來高貴但價格不貴的長崎蛋糕又葷素皆宜,收到的人也喜歡吃,除了嘗鮮期限考量外,真的是伴手禮的最佳選擇之一

和慶屋 長崎蛋糕 專賣店。台中除了知名長崎蛋糕店之外,在許多巷弄中隱藏著需要被挖角的小店! 和慶屋長崎蛋糕 位在台中文心路附近小巷弄之中,初訪時還算是不為人知的秘密隱藏版美食,但在2015年被食尚玩家報導過後被不少饕客注意上了!!現在來買蛋糕還是先打電話問一下還有沒有貨,以免撲空。nini and blue來光顧許多次,尤其是在節日或是需要送禮時,看起來高貴但價格不貴的長崎蛋糕又葷素皆宜,收到的人也喜歡吃,除了嘗鮮期限考量外,真的是伴手禮的最佳選擇之一

和慶屋位在大英街與大墩八街附近,店面不是很大,許多常客都是先電話預訂再來拿,省時又快速,也不需現場等太久

進入店內,也是不大的店面!(這是初訪時店面,最近重新裝潢過)老闆娘正在處理客人的蛋糕

黃澄澄的盒子乍看之下像是滿屋金磚!!哈哈~如果都是真的黃金那可就不得了!

散熱室裡面裝著熱騰騰的蛋糕,煙霧瀰漫誘惑著讓人想咬它一口

軟綿綿又有彈性的蛋糕像是彈簧床般

拿出來擺上桌面的蛋糕感覺超彈超軟

和慶屋長崎蛋糕有三種口味 : 原味、日式雙目糖、巧克力雙目糖

長崎蛋糕原料 就是單純的麵粉、蛋、糖,只有這三大原料而已,有的人喜歡底部雙目糖的特殊口感,有的人則是喜歡原本綿密口感的長崎蛋糕,所以和慶屋不只有雙目糖的特色,也做了沒有雙目糖的純原味讓人選擇

親切的老闆娘切了一些試吃的蛋糕,剛擺上桌就有個小身影默默地湊過來,原來是店家小女兒一看到之後就趕快跑來拿默默地吃掉!然後沒多久又跑回來又拿了一塊快速吃掉!!害的老闆娘不好意思地說:唉呦~客人還沒吃呀,要先讓給客人吃!!

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台中長崎蛋糕 | 和慶屋長崎蛋糕專賣店

巷弄中樸實小店,長崎蛋糕、雙目糖蛋糕,葷素皆宜彌月蛋糕、伴手禮(食尚玩家報導過)

和慶屋長崎蛋糕專賣店

地址:台中市南屯區大英街169號

電話:04-24735767

2018年營業時間改變,每周日公長崎蛋糕

營業時間: 10:00~17:00

生活中心/綜合報導

有喝過生水嗎?是不是覺得生水有一股氯的味道呢?氯具有很好的殺菌效果,所以大部分國家的淨水廠都會用氯作為殺菌劑,但因為是額外添加進水中的物質,聽起來又很化學,所以從小就聽過一定要把水煮開,讓氯氣揮發才會健康,也有許多養生專家告訴大家要打開抽油煙機,才不會聞到氯氣,才不會中毒,真的是這樣嗎?


▲自來水含有三鹵甲烷,飲水的部分風險低,(圖/好食課題供)

中山大學環境工程所曾有研究,以高雄作為標的區評估暴露三鹵甲烷的風險。此篇論文抽樣了2004至2005年間高雄的自來水,檢測發現其三鹵甲烷含量每公升約介於0至40微克之間(符合政府標準),進一步將三鹵甲烷的暴露方式分成飲水、呼吸與皮膚接觸,在飲水暴露方面設定每人每天平均攝取2.5公升煮沸的自來水,並假設三鹵甲烷的蒸散率為80%。

結果發現高雄人的三鹵甲烷風險評估值為10-4至10-5,整體平均為1.5 X 10-4 ,確實高於美國環保署所建議的可接受致癌風險上限10-6。以評估的風險值計算,每百萬個高雄人大概會有150人因為暴露三鹵甲烷而致癌。

不過,因為自來水並不只有拿來飲用而已,洗澡也需要用到自來水,因此人體不僅從飲水接觸到三鹵甲烷,呼吸和皮膚碰觸到自來水或蒸汽時也會暴露到風險。中山大學周同學的評估結果,吸入性佔了整體風險的80%,食入性約僅佔19%,所以洗澡時所吸入的蒸氣才是主要風險來源。

因為自來水並不只有拿來飲用而已,洗澡也需要用到自來水,因此人體不僅從飲水接觸到三鹵甲烷,呼吸和皮膚碰觸到自來水或蒸汽時也會暴露到風險。

但別忘了,凡事都有一體兩面的結果,添加氯會有三鹵甲烷的風險,但不添加則有細菌孳生的問題。雖然整體風險不高,但如果想要進一步降低風險,我們能做的就是減少暴露的機會,比如說煮開水時開蓋煮,而我個人是覺得也沒有必要開抽油煙機,只要通風良好,人避免在旁邊就可以減少吸入機會(是說人也很難湊在旁邊聞吧)!(編輯:黃毓淩)

本文授權自 好食課

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在使用保養品上,我之前有看上K牌的類似產品,不過K牌價格可以買兩瓶Dr.CinkDr.Cink,總之用一種嘗試看看的心情購入,如果效果不錯就不用買K牌了(省錢的概念)。我都會在粉刺的地方輕輕畫圈按摩,我是覺得這樣有加速吸收的效果)。剛用完的地方會有點黏黏的但不會持續很久,我朋友推薦我的時候有先跟我說她用完以後會偏乾,但我自己是沒有乾乾的情況啦!

這瓶真的很棒 Dr.Cink

Dr.Cink 目前已使用過白、藍、綠以及黑瓶~

黑瓶真的很好用,本身是乾肌,冬天擦什麼我都覺得不夠力,超困擾的。

直到接觸了黑瓶,早、晚使用,滋潤度非常好,上妝終於不再覺得臉部有乾裂紋,會一直用下去,而且瓶身好美喔。

1280元30ml 的精華液!太優秀!!

記者李鴻典/台北報導

台鐵普悠瑪發生事故後,後續相關問題引發重視。時代力量立委黃國昌日前在國會質詢時,踢爆台鐵8年前耗資逾1700萬加裝列車自動保護系統(ATP)的遠端監視系統,事發後疑為撇清責任,竟說不知道駕駛關閉ATP,沒想到台鐵竟回應「普悠瑪是唯一沒有納入遠端監視系統的車種」,讓眾人當場傻眼。

▲黃國昌走訪台鐵行控中心(圖/翻攝自黃國昌臉書)

黃國昌日前再度爆料,指台鐵高層近日緊急前往樹林機場勘驗,發現普悠瑪有裝監控系統,但沒有接上線頭!此外,他在今(28)天中午實地走訪台鐵行控中心,黃國昌說,調度員們還在辛勤工作,他也批評,2010年裝設的「遠端監視系統」,真的超級爛、形同虛設。

黃國昌指出,當初台鐵透過媒體宣傳的「遠端監視更安全」、「行控中心確實掌控ATP」,根本就是不實廣告、胡說八道!整個系統非徹底檢討不可!

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為什麼韓星有了雙眼皮,還覺得不夠呢?有了臥蠶,就像上下眼瞼都有了雙眼皮,眼睛不僅放大,更有了微笑感,也感覺更甜美????! 愛惟美診所劉淳熙院長利用人工真皮,打造持久性臥蠶,不像玻尿酸需要定期注射,避免眼週水腫的副作用!

甜美麻豆Elsa,雖然眼睛已經很美了,但是希望甜美度加分,經愛惟美劉醫師巧手植入真皮做持久臥蠶,再也不用麻煩化臥蠶妝,或打玻尿酸臥蠶!

真的好方便!

人氣明星都必備有臥蠶

現在自拍盛行,會讓你更上鏡

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#臥蠶#劉淳熙醫師#愛惟美#持久性臥蠶

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衛生福利部國民健康署與教育部國民及學前教育署針對國小、國中及高中職學生,結合生活情境,開發以「生活技能」為核心的健康體位三套教學模組,共同推動「生活技能融入健康體位教學」。

國健署長王英偉表示,運用「生活技能」讓學生擁有自主健康管理能力,如學生可覺察自身體位狀況、飲食與運動的現況,藉此引發改變的動機,隨後思考各項選擇的優缺點,並做出對自己健康有利的決定,可應用在許多的生活情境。

國教署表示,生活技能教學除了與十二年國教接軌,更以強化學校整合健康教育教學與學校活動效能,增進學生健康生活技能與健康素養。

國民健康署指出,生活技能是「個體能適應及積極的處理每天生活的需求及挑戰的能力」,並今年已導入健康促進學校模式於縣市共同推動,輔以結合健康促進學校、衛生局、教育局(處)及社區資源。

愛惟美

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此篇文章是與愛惟美診所合作

當初在18~20歲的時候青春無敵,根本不會想到有一天臉皮會樂活眼鏡垂下來

隨著年紀增長看到許多人仗勢年輕不懂的保養,拼命跑夜店抽菸喝酒

可能在25歲就顯老許多 皺紋、皮膚下垂根本惡夢!!!!!!

絕對不想發生在自己身上,誓死守護年輕樣貌

所以從20歲開始一直都有在注意保養方法

包括日常生活調整(不熬夜)、注重飲食(吃什麼會變美)、避免吸到煙味(髒空氣會加速老化)、不曬太陽等等~

那時候明明是年輕妹妹卻有著老人養生魂,哈哈哈

什麼變老因素都盡量去避免,不過唯一不可抵擋的就是”時間逝去”

必要的時候就得仰賴科技了~~~醫美雷射手術

[愛心分隔線]

為何想打音波拉提?

當然是當保養用囉~打一次雷射抵過幾百次保養程序!

且女生在25歲之後,膠原蛋白流失更快

可以說是變老的開始!!!所以在這時候得加強保養才能留住青春(很怕老 )

不然等到皮膚垂的很誇張的時候就只能動刀了!

跟朋友討論想打音波拉提時,他們都會說看起來還年輕不需要吧??

心裡也會有這種疑問,好像真的不需要吧

但還不想放棄,找出我在23歲考汽車駕照的照片和去年為了出國拍的快照做比對

(兩個都是快照,所以都不會拍的多好看 )

經過了五年摧殘,臉有點垮下來了(有嘴邊肉)

How could be~~~~~~!!!!!

幸好肉垂了一點點還是可以救的~~

而且不用動刀只要用雷射就能拯救我的垂臉,真是太好了!!!!

最近很流行的音波拉提雷射,沒有傷口也不需要恢復期

可以全臉拉提、下顎輪廓更明顯(就是俗稱的小V臉)、眼周拉提、法令紋頸紋改善

[愛心分隔線]

音波拉提,全名為倍提doublo音波拉提。原理如下:

要打音波拉提之前,得先知道它到底為啥可以有這種效果

(做每件事情之前都會做功課,認真貌 )

普通雷射只能到表皮層和表皮淺層,但是會導致下垂變老的是最深層的筋膜層

最新技術的音波拉提:超音波HIFU把95%的能量集中作用於筋膜層,針對深層肌膚結構進行拉提

重點是對表皮無任何影響,所以無傷口也沒有恢復期,術後可以馬上上妝呢~~

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說到台灣火車站,松山、板橋、桃園車站,這幾個名字一定很熟悉,不過在日本竟然也有這些車站,其實台灣總共有32座火車站,和日本車站「同名」,甚至成為觀光局推展觀光的新助力,今年特別舉辦活動,找了8名日本大學生前來朝聖。

站在桃園車站前面,日本大學生朝聖,舉牌合照,因為台灣、日本,竟然都有桃園車站樂活眼鏡,名字是完全一模一樣。

還有台灣新北市有板橋車站,日本東京同樣也有板橋車站,日本大學生特地前來,甚至拿出地圖合照,另外苗栗大山車站、宜蘭頭城龜山車站,也都是同名車站。

分成北、中、南、東區4組,各走訪8座車站,3天2夜齊力完成32座同名車站的拼圖,以分布地點來看,北部地區,松山、板橋、桃園等等,總共有7個火車站,和日本車站同名,中部豐富、大山 、豐原、日南,也有9個同名車站,南部則有5站,東部最多,加起來總共有11個站,都和日本車站取名相同。

不同國家,台灣、日本火車站命名,卻好有默契,也成為台灣推展觀光的全新焦點。

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這是在演八點檔嗎?一名在中部唸書的女大生最近在網路上分享,因在外住宿,有時借住男友家,只知道男友媽媽是有交往對象的寡婦,沒想到上週她竟在男友家撞見自己的老爸,才知道爸爸就是男友媽媽的「男友」,讓她當場崩潰。

女大生在論壇「Dcard」發文,表示自己是北部人,獨自在中部念書,有時會借住男友家,她知道男友父親早逝,也知道男友的媽媽有男朋友,但從未見過對方,每每都在夜深人靜時聽到有人開門回來,但早晨之前就會離去,十分神秘。

不料上週六(10日)她寄住男友家時,發現洗機故障便向男友媽媽反應,男友媽媽則表示會請「神秘男友」來處理,沒想到門一開,進門的竟然是自己的爸爸!父女倆就在男友家「尷尬相認」,雙雙愣在現場,爸爸則立刻說「有事情要先走了」,讓女大生當場崩潰,「不知道要怎麼面對我爸跟他媽媽」。

女大生表示,其實自己的媽媽一直都知道爸爸在外有小三,但因離婚產權分配問題,遲遲沒有簽字離婚,得知原來男友的媽媽就是父親的外遇對象後,也已告知媽媽,不過媽媽不但沒有難過,還有種「解脫了」的感覺,目前已在聯繫父親處理後續。

其他網友看了都感到相當傻眼,紛紛留言「這是親上加親?」、「雙喜臨門」、「我覺得你跟你男友未來也尷尬了」、「女方主婚人跟男方代理主婚人是同1位」、「提親方便,大家都是一家人嘛!」

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最近想在高雄配眼鏡,七月初,收到了一位室內設計師朋友的強力推薦,他要我一定要去這間眼鏡行看看。

LOHAS樂活眼鏡館?還真沒聽過,在台灣比較有名的不就是寶島、小林、仁愛、德恩堂之類的,而且眼鏡行給人的印象不都是那樣?

這間的地址位在高雄市三民區建工路460號,就在高應大停車場的對面,應該是蠻好找的。

騎車到目的地的路上,大概看到了十幾間眼鏡店,台灣最有名的幾間都在這了,這條建工路是高雄眼鏡行的一級戰場。

前面斗樂活眼鏡大的看板寫著:1980均一價。

這間店是新一代眼鏡店-LOHAS樂活眼鏡。

鏽蝕的金屬看板搭配立體字,有別於一般眼鏡行的壓克力招牌。

LOHAS樂活眼鏡品牌的主視覺LOGO。

「歡迎光臨。」比想像中還親切的問候,迎接我的是一位氣質美女店員。

踏入店內,嘩~彷彿走到無印良品或是星巴克,整間店的裝潢使用了大量的木頭元素,十足溫暖的感覺。

店內的牆壁沒有像一般眼鏡行,貼了琳琅滿目的俗氣產品海報。

通常這種大量木頭裝潢的店面會有很重的甲醛味,久久揮散不去,但我待了一段時間,不但沒有刺鼻的甲醛味,更隱約嗅到不知從哪飄來的清香。

店內播放輕快的音樂,有點像無印良品會放的大自然音樂。

待在這個空間格外使人放鬆,有說不出的悠閒感。除了咖啡廳之外,原來眼鏡行也能帶來這種感受。

正妹店員很快的奉上茶水,特別的是飲料的部分,選用了顧眼睛的決明子紅茶,真的頗用心呢。

供客人擺放包包的置物架,讓我想到上次去吃鼎泰豐,也有類似的貼心設備。

以上原文來轉自

眼鏡界的無印良品-LOHAS樂活眼鏡高應大店

媽媽對孩子總是放不下心,孩子不聽話時只好使出小招數。粉絲專頁《阿啾繪圖同萌》以媽媽的套招為題,把親身經歷過的「媽媽騙術」做成影片,讓網友搖頭如搗蒜,忍不住說:太中肯啦!

▼(圖/翻攝自影片)

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最後阿啾問媽媽想要什麼母親節禮物,她只簡短說一句:媳婦。媽媽滿滿的套路,讓網友很有共鳴,也紛紛留言「後勁太強了啦」「快愛上啾媽的配音」「媽媽好心機XD」「心布太有梗」

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記者許信欽、陳子揚、謝鈞仲、王浩原/台東報導

普悠瑪翻車事故,台東縣府上午在台東殯儀館舉辦了聯合公祭,司機員尤振仲也到場哀悼,不過他情緒崩潰,在罹難者家屬面前下跪痛哭,直說是他心中「永遠的痛」,罹難家屬也上前喊話安慰,場面相當哀戚;而行政院長賴清德也到場追思,但家屬不滿,怒喊要相關單位趕快給出真相,還給已逝的親人一個公道。

▲董進興兒子要相關單位快查出真相。

柔道小將陳睿杰的雙親和家屬都哭紅了眼眶,翻車事故釀成18人不幸罹難,台東縣政府各機關在公祭日這天紛紛降半旗,向罹難者及家屬致哀,公祭會場莊嚴肅穆,家屬淚送摯愛的家人最後一程,令人鼻酸。

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上次有跟大家介紹過我喜歡的長崎蛋糕店,後來發現美食部落客關關也有介紹這家的長崎蛋糕呢!!!每次看到關關介紹美食,都覺得一定是他真心喜歡的美食才會推薦的,而我這次愛上的長期蛋糕也是有關關介紹過喔!!而且關關在文章中有說到我喜歡的長崎蛋糕是有被食尚玩家介紹過個呢!哈哈哈!我果然可以向美食家邁進了~因為大家也都覺得好吃,不是我自己說的算~以下是美食部落客關關的介紹,想要知道這家長崎蛋糕有多厲害的人,記得要點閱觀看喔!!!

以下部分文章內容轉自關關部落格




[台中美食●南屯區]和慶屋長崎蛋糕–獨特日式雙目糖工法?食尚玩家推薦美食?

和慶屋外表很不起眼看起來跟住家門面沒什麼差別

路過可能會錯過那種 殊不知它可是食尚玩家推薦過的伴手禮!!!

剛抵達時遇到很多客人來買蛋糕

老闆娘一個人招呼不來長崎蛋糕於是我們就先到處看看

來店打卡即可享有蛋糕折價$30的優惠

記得要打卡一下 我覺得這樣省蠻多的

然後門口那隻鳥講話超大聲很吵但是很好笑XDDD

進到店裡首先就被滿室香甜給迷惑

不斷出爐的新鮮蛋糕 讓小小店面充滿了誘人氣息

店裡還有一個水族箱 裡面養著一種頭大大的不知名魚類 看起來很吸睛

這堆金光閃閃、瑞氣千條的盒子是用來裝蛋糕的

以前蛋糕是在重要的慶祝場合才能吃到 包裝當然也得十分貴氣

剛出爐的長崎蛋糕超級香 熱呼呼的還冒著煙

空氣裡一直傳來甜滋滋的味道

金黃蛋糕顏色超美雞蛋香又濃郁

這是巧克力口味

看起來蓬鬆柔軟 視覺上立馬就擄獲人心

長崎蛋糕每次一出爐 蛋糕就馬上被切掉–>裝盒–>賣掉

架子上永遠都剩沒幾個

老闆娘動作超熟練

不一會兒工夫就把蛋糕切完放到盒裡 位置還嘟嘟好

這天店裡相當忙碌 但有空時老闆娘還是很親切替我做介紹

熱情的態度就像認識多年的好友一樣 讓人覺得自在舒服

在旁邊看著超想偷吃一口的啦

和慶屋長崎蛋糕的Size有兩種

左邊大盒是兩條裝 右邊可以裝一條蛋糕

關關很好奇為什麼會取名和慶屋

覺得這麼日式的店名 應該有獨特的歷史意義

結果老闆娘拿出舊版提袋給我看原來和慶就是和您同慶的意思




希望大家也喜歡我介紹的長崎蛋糕~

影音編輯/姚祖庭

臉書粉絲專頁「三重協聖宮」經常分享宮內趣事。上月底蓮花太子替多位信眾解惑完,身心俱疲,正準備退駕時,突然告訴身旁桌頭:「你回家回去小心」,嚇得桌頭瞪大眼睛,一臉不可思議的樣子。原來當天剛普渡完,太子貼心提醒眾人,外面還有很多好兄弟,容易被打擾,要大家回家小心。貼心舉動也讓網友紛紛留言大讚:太子好窩心、有太子叮嚀一定平安。

▲原來是當天剛普渡,外面有很多好兄弟(圖/臉書粉絲專頁「三重協聖宮」授權)

原始影片:https://www.youtube.com/watch?v=YY-k1tPG6wc

三重協聖宮:https://www.facebook.com/XieShengGong/

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韓憲珮的碎碎念 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

愛惟美診所,劉淳熙醫師認為:

在現代社會分工越來越精細的趨勢下,整形美容同樣也必須走向這種趨勢。

沒有一個人的智力與時間可以讓他專精的技術,上至頭頂下至腳底。

同時醫療及手術當然是有其風險的,但是當一個專科醫師可以對某一部位有通徹的瞭解,

並且不斷的研習而有純熟的技巧時,就可以將這種不可預知的風險降到最低。

我認為一個從事整形美容醫師,必須對相愛惟美愛惟美關部位的美容新知及潮流要有相當的瞭解,

並具備獨特的美感,才可以給求診的人完整的美容規劃。

~ 這是我追求的目標,以及驅使我不斷努力的動力。

以下是網友推薦愛惟美文章喔!

不知道大家光看首圖的話有沒有發現眼睛哪邊不一樣愛惟美的秘密呢?

一模一樣的角度,妝感也差不多

但是右圖的眼睛比較空靈會說話的感覺!??

大家都看過我以往的雙眼皮記錄,那個時候好分了三篇寫

因為無名當初有字數限制(笑)

我寫文又走一個很詳細的路線,再加上當初是第一次接觸的手術

算是蠻緊張的但是又想要記錄留念(笑)

但可能也因為雙眼皮是我接觸的第一個手術...

所以對於眼睛方面的手術我比較沒有那麼害怕~

所以說對於接觸醫美的第一個手術成不成功真的滿重要的?

不然可能內心會留下不好的印象,所以選擇好醫師也是個重點

另外一樣要先打預防針~

就是反對醫美微整的話請按右上角XX喲!

個人是認為在依舊維持自己個人特色的狀態下,做一點小微調是很OK的

而且對我來說也沒什麼好隱瞞的,所以也都會據實以告跟大家分享(笑)

如果大家有任何建議也很歡迎提出一起討論: )

閱讀更多:醫美|獲得好比例的混血電眼??開眼頭+開眼尾手術兩個半月記錄

生活中心/綜合報導

有時候用通訊軟體與好友聊天打屁時,總會夾雜著幾句髒話,但近日有網友在臉書「爆廢公社」上貼出了一張自己與朋友的對話記錄,讓網友看完全笑翻。

▲話真的不能亂講。(圖/翻攝自臉書爆廢公社)

照片中,原PO到醫院探視受傷的朋友,再詢問完病房樓層後,便詢問了對方要不要吃點什麼?對方回覆「還不能吃那麼好。」而原PO立馬髒話調侃「X你娘,那還要沙鍋魚,幸好我沒有跑去買。」沒想到對方秒回「我是他阿母,他在睡覺我幫他回你。」這也讓原PO尷尬的趕緊轉移話題。

而對話曝光後,網友們紛紛留言「他老母表示:你有30公分嗎」、「哈哈哈~尷尬了」、「約炮?約到本人了」、「我真的會笑到翻掉」、「問候到他阿目了」、「趕快表示你被盜帳」、「要說阿姨妳好,剛剛我弟回的」、「阿母心中小鹿亂撞。」

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動脈瘤指的是動脈管壁因為某些原因而向外膨出,形成一顆飽含血液的隆起,這樣的隆起物會對病人造成各種症狀及風險。鄭本岡分享網路健康文章,僅供參考而已,鄭本岡關心您,每個人都想要健康生活,生病還是要看醫師喔!!!

為什麼會產生動脈瘤?

可能是動脈管壁的損傷或血壓過大

(1) 動脈粥狀硬化:動脈粥狀硬化會導致動脈的管壁硬化變脆,堆積在管壁上的脂肪斑塊也可能阻塞血流,導致血壓增加,在管壁弱化與血壓增加的雙重因素下,將會增加發生動脈瘤的風險。

(2) 高血壓:動脈長期處於血壓過高的狀態,可能會讓血管受到損害,過高的壓力本身也會使動脈瘤更容易發生。

什麼人易得到動脈瘤?

動脈瘤的風險因子和許多代謝性疾病類似

(1) 喜歡吃油炸食物的人

(2) 擁有心臟病的家族史

(3) 癮君子

(4) 肥胖者

(5) 孕婦

體內的所有動脈都可能長出動脈瘤嗎?

任何動脈都可能長出動脈瘤,但最常發生在主動脈和腦部

(1) 主動鄭本岡脈:主動脈可視為體內所有動脈的主幹,它從心臟出發,藉由許多分支將血液輸送至身體的各個角落,因此主動脈發生動脈瘤可說是非常危險。

(2) 腦:腦部如果發生動脈瘤也同樣危險,因為腦部血管通常比其他地方更細,因此破裂出血的風險也更高,再說腦組織只要短時間缺乏血液的供氧就會快速壞死,所以腦部的動脈瘤對身體是一大威脅。

動脈瘤會有什麼症狀?

動脈瘤的可怕之處在於破裂之前通常不會產生任何症狀。

由於前期通常不會表現出症狀,所以動脈瘤發生的高風險族群應該定期接受身體檢查,藉此主動發現動脈瘤的存在並且進行評估治療,如果動脈瘤破裂的話會發生心跳加快、病灶處疼痛或頭暈等等症狀,但此時身體已經受到一定程度的損害。

動脈瘤應該如何治療?

輕微的動脈瘤可以採取藥物治療,嚴重的動脈瘤就必須接受手術。

(1) 藥物:藥物治療主要對付的是導致動脈瘤的相關疾病,例如服用降壓藥物治療高血壓或是服藥降低血脂等等

(2) 心導管手術:藉由在週邊血管放入細長的導管,利用患者本身的血管將導管延伸到病灶處,接著再放入支架以達到堵住動脈瘤開口的目的,同時也可以穩固病灶處的血管。

(3) 傳統手術:如果患者的病況不適合採用心導管手術,就必須以傳統手術切除產生動脈瘤的血管,再放置人工血管來替代其功能。

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▼(圖/翻攝自影片)

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他驚訝得張大雙眼,開心地上前擁抱家人。

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(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)農曆七月鬼影幢幢?一名70歲老翁最近半夜睡不好眠,常抱怨看到死去親人回來找他,有時候看到蛇在地上爬或蟲子在手臂上鑽,嚇得在屋內搬東西來擋住。家人對荒誕怪異的行徑又驚又怕,將其送醫才診斷罹患「路易體失智症」。

「路易體失智症」是神經退化疾病 易出現視幻覺

老翁2年前開始出現行動和反應遲緩,肢體也越來越僵硬,走路不時跌倒。1年前記憶力慢慢減退,常叫錯親友的名字,智能和精神狀態時好時壞。患者經安排住院接受智能評估、腦部磁振造影和多巴胺轉運體造影檢查及「全夜睡眠多頻道生理檢查」,診斷為以「快速動眼期行為障礙症」為早期表現的「路易體失智症」,出院後門診接受藥物治療,目前病況逐漸穩定。

高雄醫學大學附設中和紀念醫院神經部主任徐崇堯表示,「路易體失智症」是一種視幻覺很明顯的神經退化性疾病,除了視幻覺還會合併失智症和巴金森症,造成智能減退、動作遲緩、肢體僵硬張俊堂,發生率約佔所有失智症的3至4%。視幻覺剛開始以晚上居多,隨著疾病進展,白天也會出現,除了看到認識和不認識的人或死去親人,還會看到動物和昆蟲,造成病人恐慌和家人的困擾。

恐怕併發睡覺講話、夢遊等症狀

「路易體失智症」早期常以「快速動眼期行為障礙症」表現,這是容易發生在老年男性的睡眠障礙,病人作夢時不像一般人全身骨骼肌大多處在癱瘓狀態,反而時而張口講話,時而揮手踢腳,把夢境表演出來,嚴重更可能「全武行」,從床上摔下來、起床四處遊走。有些有病識感的病人上床前還不得不把自己五花大綁,或請家人裝監視器,睡覺睡得非常辛苦。

徐崇堯醫師表示,「路易體失智症」主要藉由典型的臨床症狀診斷。目前已有藥物可延緩失智症惡化、改善巴金森症症狀,以及緩解視幻覺等精神症狀,所以早期診斷非常重要。「快速動眼期行為障礙症」可出現在「路易體失智症」發病前的5到10年,甚至更早,診斷須仰賴「全夜睡眠多頻道生理檢查」。由於民眾大多認識不足,有的病人發病後多年才被確診。

#MUTUAL_CHAIN張俊堂#張俊堂

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